Kaligondo, 15/12 (JMDN) – Bekerja sama dengan Puskesmas Genteng Kulon, para Lansia se-Desa Kaligondo telah mengikuti kegiatan Senam Lansia di Pendopo Desa Kaligondo, Kecamatan Genteng, Kabupaten Banyuwangi, Jumat (13/12/2024).
Dilaksanakannya Senam Lansia tersebut bukanlah tanpa alasan, karena Senam Lansia sendiri memiliki berbagai macam manfaat kesehatan, seperti untuk membantu meningkatkan kerja jantung, sehingga orang lanjut usia bisa memiliki peredaran darah yang lebih baik dimana hal itu cukup bagus untuk meminimalisir terjadinya berbagai gangguan kesehatan, seperti resiko tekanan darah tinggi hingga serangan jantung.
Selain itu, Senam Lansia juga sangat baik untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan sistem kekebalan tumbuh/imun, sehingga berbagai macam bentuk radikal bebas dan hal penyebab penyakit lainnya akan sulit untuk menyerang tubuh setiap orang termasuk para Lansia tersebut.
Semoga kedepannya Senam Lansia di Desa Kaligondo akan semakin sering digelar karena memiliki banyak manfaat bagi para Lansia yang ada di Desa Kaligondo itu sendiri. (Rudi/Jurnalis Desa)
